如何防止近视啊_健康经验_快速问医生

概述

儿子最近的时候总是爱看电视，特别是现在不用上学，每天都在看电视，我很担心他会变近视，眼科医生教了几个办法给预防近视，儿子现在视力很好，下面就把方法和大家分享下。

步骤/方法：

1 想要预防近视的话平时的时候在房间里不开太亮太多的灯，开了太亮或者是太多的灯，会直接刺激到眼睛，但是也不能不开灯，对眼镜也不好，开柔和一点的灯光，这样对眼睛就很好。

2 平时的时候小孩在尽量要少用滴眼液，眼药水只是能缓解一阵子的，滴眼液中通常都含有少量防腐剂，老使用对眼角膜有损害，可以看窗外、看白云，看植物，闭上眼睛做个白日梦，让眼睛放松一下，更让自己越来越远离化学药品。

3 平时的时候在家里的时候不能一整天都没对着电脑，或者说没事就不要对着电脑，对电脑久了就会影响到眼睛的视力，一般在房间里要放个绿色的植物去，眼睛累了的时候可以看看绿色的植物。

注意事项

平时的时候可以多吃点富含维生素A比较多的食物，因为维生素A对眼睛视力有很大的帮助。

如何防止近视啊