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2013-07-24 8:15:51在中国,肝病已经屡见不鲜了。如果如常生活不注意,疾病找上门,那只能怪自己没照顾好自己。肝病患者应该正确对待自己的疾病,“莫忧思、莫大怒、莫悲愁、莫大惧”。遗传性肝病是不可避免的,下面这些建议,可以教你怎样调理的自己的身体。
1 像葡萄、火龙果、苹果、梨、山楂等含糖量低的水果是有益肝脏的,还有绿色的蔬菜,黄瓜,番茄等。
2 保持情绪稳定,不是有句话’肝火旺盛‘,老生气对肝也不好,控制自己。
3 定期做检查,因为遗传性肝病指不定什么时候病毒才会生长,所以定期做检查,早预防早治疗。
抽烟,喝酒都是伤肝的,尽量别去碰。不要太劳累
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