孕妇洗澡时的注意事项

wrh521 分享 A-100%A+

2013-07-24 8:21:38
概述

夏季特别的热,身上容易出很多的汗,所以每天洗澡就成了必须要做的事,就算是孕妇也不例外。可是孕妇是个特殊的人群,她们在洗澡的时候都需要注意些什么呢?

步骤/方法:

1 洗澡时间不能太长 在洗澡的时候浴室内封闭一般都比较严实,通风效果不好,最好不要洗太长时间。时间越长,浴室的空气质量也就越差,对我们身体的健康就会造成一定影响。有时你在浴室里就能感觉到因空气不好引起的头晕等症状。

2 不能坐浴 怀孕期间抵抗力变弱,坐浴的时候细菌很容易进入阴道,很容易患上宫颈炎,附件炎等疾病,严重者还有可能发生宫内感染,对胎儿造成威胁。所以怀孕期间最好选择淋浴。

3 水温适宜 水温是洗澡时的关键,如果水温过凉,孕妇会有感冒的风险。曾经有专家研究说过高的水温会影响胎儿的大脑发育。所以孕妇洗澡时的水温最好保持在36---38度之间。

注意事项

一般浴室的地面都比较滑,孕妇由于身体不便,一定要注意防滑,千万不可摔跤。

猜你喜欢