年轻女性掉发过多与哪些因素有关？_健康经验_快速问医生

概述

人们每天都会梳理头发，掉头发也是难免的，这些都是正常现象，由于新陈代谢造成的。偶尔女性荷尔蒙分泌，生理不平衡，掉个百十根也是合理的。但是脱发如果远远比这些多，那就要找找原因了。以下是针对年轻女性而言：

步骤/方法：

1 营养不均衡。节食使头发缺乏养分，头发会缺少铁等元素的摄入，便会是头发枯燥暗淡无光，最后的结果必然导致大量脱发。因此，要均衡营养，不要盲目的节食减肥。

2 头发损伤。随着时代潮流的发展，现代年轻人们烫发、染发过频，频繁地烫发和漂染，会对头发造成损害以至分叉脱落。因此，不可烫发过频或滥用染发剂。如果做过的头发也要定时保养一下。

3 发型不当。有些女孩扎的马尾又高又紧，头皮都绷得很紧，可想而知对头发的伤害有多重。长久下去都会损害发根造成脱发。因此，扎头发稍轻缓点或者适当的换一下发型。何必给自己施加压力呢？

注意事项

注意保养头发，洗发时注意对头皮进行按摩！

年轻女性掉发过多与哪些因素有关？