如何治疗尴尬疾病---口臭？

概述

日常生活中难免要与人说话，可是有了口臭后说话时就感觉特别尴尬，所以常常嚼着口香糖，但这总不是办法啊，为了消除这份尴尬，拥有更多自信，怎么才能有效长久的去除口臭呢？

步骤/方法：

1 1、加强口腔卫生，每天早晚刷牙，而且注意要养成吃完东西后喝水漱口的良好习惯，这样就可以有效的清除一部分舌面以及舌背残留的污渍。

2 2、饮食疗法，注意尽量少吃例如蒜、韭菜等味道较重的食物，每日早上起来空腹喝一杯蜂蜜水，蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对便秘引起的口臭很有效。

3 3、中医认为口臭多为肾阴虚损，相火妄动之症，说白了就是上火也会引起口臭，所以要多喝水，喝一些花茶，去去火。

注意事项

治疗口臭贵在坚持，所以一定要养成良好的生活习惯，而且坚持下去。