怎么才能预防青少年网瘾_健康经验_快速问医生

概述

青少年出现网瘾的主要症状是不能控制上网的时候，有些人甚至会出现情绪低落，食欲不振等症状。这使家长们感觉特别忧心，有些家长不知道该怎么办，只是一味的控制他们的行踪，但这样只会适得其反，所以平时我们要很好的预防青少年出现网瘾的症状。下面我来跟大家分享一下怎么才能预防青少年网瘾。

步骤/方法：

1 有些孩子会经常在家里上网，但家长为了避免这种情况，只是一味的禁止孩子上网，但孩子也有可能去别的地方上网，所以家长要帮助他们找到比网络更有趣的事物，培养他更广泛的学习兴趣。

2 平时要培养青少年的心理素质，要明确的告诉他们网络的危害，并有效的安排上网时间，同时也让孩子多做一些其他的事情，不要因为平时的工作忙，而疏忽了管教。

3 家长应该尽量抽出时间带孩子走出家庭，走向自然，多参加一些户外的体育活动。

注意事项

家长应该要了解孩子为什么要上网，培养他们的自控力和辨别力。只有进行有效疏导，才能有效预防儿童青少年网瘾的发生。

怎么才能预防青少年网瘾