孕妇夏天的时候能吃什么水果

概述

夏天到了，什么都不想吃，胃口也不好，很喜欢吃水果，医生说水果能吃，但是孕妇很多水果都是不能吃的，吃了会导致宝宝流产的，按照医生的建议，我每天都吃能吃的水果，生下来宝宝很健康，下面就把方法和大家分享下。

步骤/方法：

1 孕妇夏天的时候可以多吃点苹果，它能够预防便秘，很多孕妇怀孕之后都会出现便秘的现象，可以多吃苹果缓解，如果是过于肥胖的孕妇，也可以多吃点苹果，能预防肥胖过度，同时对胎儿发育很有帮助。

2 孕妇夏天的时候可以多吃点樱桃，很多孕妇都会出现孕吐的，多吃樱桃能有效的缓解孕吐的发生，而且樱桃吃多的话胃口比较好，孕妇食欲不佳，更应积极吃樱桃，对胎儿很有帮助，能促进宝宝的大脑发育。

3 孕妇在夏天的时候可以多吃点葡萄，能有效的改善孕妇血色不足还有就是血压偏，气血不足的孕妇可以多吃，葡萄还有安胎作用，而且能帮助胎儿发育。

注意事项

孕妇可以吃点含有富含维生素C的食物，这样能提高免疫力，宝宝出生之后身体也比较好。