感冒的小偏方_健康经验_快速问医生

概述

夏天来了，很多人都喜欢呆在有空调的地方。特别是在办公室工作的白领，一天至少有十几个小时呆在空调房。很多白领都因为这样而感冒了。其实感冒不一定要吃药的。我有几个小办法跟大家分享一下。

步骤/方法：

1 轻症感冒可不必服药，但要适当休息。多喝开水，吃易消化的食物（如米汤，牛奶，稀饭等）。头痛，可服用阿司匹林片。

2 服生姜红糖汤或用午时茶一包加姜片煎服。服后盖上被子发汗，汗要及时用干毛巾抹布干。有时可服用克感敏片。

3 预防：室内保持空气流通，注意气候变化，随时加减衣服。以冷水洗脸，加强体育锻炼。家中发现病人要及时治疗，注意隔离。

注意事项

一定要注意天气变化和适当增减衣服，流行季节，尽量避免到公共场合。

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