想要宝宝更聪明能吃什么

概述

表姐的孩子很聪明，还小小的就什么都懂，后来才听表姐说原来是听人家说给些鸡蛋之类的食物给宝宝吃会变的更聪明，她照做之后宝宝就变的很聪明了，下面就把方法和大家分享下 。

步骤/方法：

1 宝宝可以吃辅食的时候就可以每天给他吃一个鸡蛋，鸡蛋里面的成分都是我们人体所需要的，多吃的话有助于大脑的发育，宝宝抵抗力也会比较好，不容易感冒。

2 长了牙齿之后的宝宝可以每天吃完饭之后半个小时就给他吃了颗香蕉，因为在香蕉能帮助大脑制造一种化学成分血清素，对促进大脑的功能大有好处，多吃的话宝宝不仅大脑会变的更聪明，而且还能预防便秘。

3 平时下午的时候等他睡醒觉的时候就可以给他吃点苹果，因为在苹果里面含有丰富的锌，多吃的话可增强记忆力，促进思维活跃，多吃能促进宝宝大脑发育，而且多吃苹果也是能防止便秘的，小孩子预防便秘是很重要的。

注意事项

可以在他的饭菜里面加点葱类的菜，多吃的话能促进大脑发育。