类风湿患者适合吃哪些水果？

概述

类风湿的发生跟生活的环境以及饮食息息相关，患上了类风湿难免有很多饮食禁忌，尤其不能饮酒抽烟，而类风湿患者在戒掉这些不良习惯的同时，还要注意自身的保养，可以多吃一些有利于恢复的水果。

步骤/方法：

1 可以多食用香蕉，香蕉不仅可以促消化，因为其中含有大量的粗纤维，而且还有大量碳水化合物，对高血压有很好的抑制作用，可以扩张血管，有利于类风湿康复。

2 无花果也是比较适合类风湿患者吃的，无花果中苹果酸、脂肪酸等含量高，可以降血脂，预防管性病。对于慢性类风湿患者来说，多吃无花果有益无害。

3 葡萄被称为是天然的抗氧化剂，不仅如此，对类风湿患者来说也是很有好处的，可以抗动脉硬化。

4 柿子，能为人体补充多种维生素，可以软化血管，活血消炎，对于慢性病来说，要极其注意调理。

注意事项

柿子在食用的时候不要一次吃过多，虽然营养丰富，但是吃多了容易腹泻。