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2013-07-23 22:56:01现在的年轻人经常熬夜,睡眠严重不足。每天都看到眼中布满血丝,对我们的形象和净胜状态有严重影响。那我们应该怎么办呢?下面来了解一下。
1 用眼药水滴在眼中,减少一些难受的感觉。经常清洗眼睛,以免因脏东西污染眼睛,产生细菌,导致发炎。避免眼睛红肿,布满血丝。
2 保证充足的睡眠时间,不要在熬夜了。明天至少八个小时,有利于消除血丝,滋润我们的眼睛。缓解眼疲劳,保持好的精神状态。
3 上网时间不要太长,每隔一段时间,休息一会,按摩一下眼部。有条件的话,可以买一个防辐射的蓝光眼睛,很有效果。
不能过度用眼,要适当缓解眼疲劳。我们要爱护自己的眼睛。
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