预防风湿性关节炎应该怎么做

概述

预防风湿性关节炎的方法有很多，比较常见的有：注意保暖、注意休息、加强锻炼等。下面我们就从这三个方面详细为大家进行介绍，希望可以帮助大家远离风湿性关节炎。

步骤/方法：

1 注意保暖：现在正处在季节转变的时候，这个时候就需要根据气温的变化增减衣服，还要避免受风、受潮、过度劳累及精神刺激。

2 注意休息：急性期宜卧床休息2-3周，然后逐渐起床活动。

3 加强锻炼：加强锻炼，如跑步、打球、骑自行车等，这些活动都可以提高机体抗病能力。

注意事项

上述从三个常见的方面对“预防风湿性关节炎应该怎么做”，做了简单的介绍，相信大家对此也有了全新的认识。风湿性关节炎是一种危害很大的疾病，要想避免这些危害的出现，我们就要提早进行有效的预防。