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2013-07-24 10:57:28我是一个工作者,我每天都是坐着工作的,最近天气比较热,我每天都喝很多的饮料,饭也吃不下去,这两天我发现自己有点便秘,每次大便的时候都很痛苦,去了医院医生给我治疗了,下面分享一下自己的治疗方法。
1 去了医院以后我告诉我医生我平时的症状,医生给我检查了一下肛门,说我患有肛裂,医生建议我保守治疗。
2 医生告诉我平时不要总是坐着,会加重便秘的情况,要多走走,促进肠道蠕动,饮食上要多吃些含纤维的食物,保持大便的通畅。
3 肛门比较的疼的时候,可以采取坐浴的方式治疗,缓解肛门括约肌痉挛,平时要保持肛门的清洁卫生,防止感染,平时饮食上不要吃辛辣油腻的食物。
要少喝酒,不吃辛辣刺激食物,食不可过精,要粗细粮搭配,蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入,可使大便保持正常.
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