女性经期前后长痘痘该怎么办

概述

女性在经期前或者经期时都容易长小痘痘，这是为什么呢？并且我们要如何护理这些痘痘呢，下面我们一一来看看怎么样治愈痘痘。

步骤/方法：

1 做好控油与保湿　　特别是生理期快来的前一周，要格外注重清洁保养，可针对易出油T字局部，加强控油，两颊则轻度保湿。

2 保持睡眠忌熬夜　　生理期期间熬夜，会因睡眠不足而影响内分泌水平，更容易诱发痘痘的出现。这一时期最好每天保证睡足8小时，且要注意防寒保暖，让身体始终处于温暖舒适的状态下。

3 去痘不能心太急　　生理期阶段，即使很少长痘的你也可能因为荷尔蒙分泌的变化而长出几颗痘。一般来说经期痘痘会随着月经的结束而慢慢消失，因此不必过分担心，要保持良好的心态。否则脸上的痘痘会越来越多。

注意事项

每个女人都爱美，容不得脸上有任何污渍，最好的治愈痘痘的方法就是保持良好的心态。心态好了，皮肤就会好。