如何防止小儿皮肤过敏

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2013-08-16 22:54:58
概述

皮肤过敏是很痛苦的，多发在春秋这样的季节，但是这样的季节天气又好，又会忍不住出去玩，但是因为过敏又会很痛苦。怎么办呢？让我们预防皮肤过敏吧~

步骤/方法：

1 增强抵抗力。小孩子的抵抗力相对较弱，因此要加强营养，不能挑食，多摄入各种食物。同时也要加强锻炼，每天坚持十几分钟的小跑就可以。睡眠充足也很重要，还要保持乐观积极的心态。

2 注意皮肤的清洁。皮肤抵抗力弱的人更容易造成皮肤过敏。有的家长喜欢给孩子用去油脂强的洗面用品，这样不能给孩子好的保养，还会损害他们娇嫩的皮肤，造成皮肤的抵抗力下降，导致皮肤过敏的几率增加。

3 调整饮食。有易过敏体质的孩子要尽量避免吃一些刺激性的食物，比如说海鲜或者是油腻的食物，多吃蔬菜和水果。这里比较推荐的是柑橘和椰菜。

注意事项

过敏体质者最好每天都喝些豆浆有利于防过敏。

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