怎么样远离口臭？_健康经验_快速问医生

概述

在人际交往中，要想给对方留下好印象，除了好的形象，口气也是很重要的，如果你有口臭就一定要及时治疗好，不要等到别人善意提醒才知道，那么怎么样远离口臭？

步骤/方法：

1 刷牙去口臭，还要记得刷舌头，口臭的人一定要比别人更加注重刷牙，因为这样才能减少臭气，但是不要忘记了舌头，很多人的舌头长年累月不刷，这样臭气都在上面。

2 平时多漱口，还有吃下口香糖也是有效的，有口臭的人要记得不要吃完饭，吃完热气的东西级不管嘴里的异味了，而是应该漱口，这样对于自己的口气有帮助，而吃下口香糖也可以让自己的口气清新起来!

3 多喝水多吃水果蔬菜避免口臭。消化系统差的人会有口气，而多吃清淡食物改善这一现象则有助于改善口气，在日常生活中饮食注意了，口臭也会跟着远离！

注意事项

不要觉得自己有口臭就自卑，其实口臭是可以通过自己的努力而改善的！

怎么样远离口臭？