食疗教你有效去除脸上的小斑点_健康经验_快速问医生

概述

很多爱美爱化妆的MM都有一个烦恼，因为皮肤长期被化妆品所覆盖，总会不经易间就会长出几个小斑点，让人特别苦恼，现在我来教大家几个食疗去小斑点的方法，没有副作用，而且很有效的。

步骤/方法：

1 斑点的最大克星就是维生素C，而西红柿里面就含有大量的维生素C，所以，把西红柿作成汤，多喝一些西红柿汁可以有效去除脸上的斑点，如西红柿鸡蛋汤，可以多放几个西红柿，并将它煮得稍烂一些。

2 柠檬所含的维生素C也是特别丰富的，脸上长斑多是因为黑色素堆积导致，而多吃柠檬不仅可以有效去除脸上的斑点，还可以有效预防动脉硬化。平时做的时候可以将柠檬与冰糖放一起做成汁来喝。

3 胡萝卜汁有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑，它里面含有丰富的维生素A和维生素C，对缓解斑点有很好的作用，平时可以炒菜时放一些，也可以做成汤或是榨成汁来喝。

注意事项

另外，黄瓜对缓解脸上的斑点也有很好的效果，可以适当多吃一些。

食疗教你有效去除脸上的小斑点