注意人流术后饮食

概述

现在意外怀孕的太多了，人工流产就是一种补救措施，但是对女性的身体会有严重伤害，调养不好的话还会留下后遗症，所以要严格听从医生的嘱咐，也要注意饮食的的调养。

步骤/方法：

1 人工流产后要补充大量蛋白质，因为流产后身子不抗体，人体处于虚弱状态，蛋白质就是抗体的的主要成分，所以多进食一些含有蛋白质食物，比如猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类制品等。

2 流产后身子都比较虚弱，所以经常容易出汗，平时要补充大量的水份，来减少水的蒸发量，也要多吃蔬菜和水果，这样有利于防止便秘。

3 手术后在正常的饮食上要减少脂肪的摄入，最重要的就是一个月不能吃刺激行食物，比如辣椒、花椒、酒等这些食品会刺激性器官感染发炎，而且月经量也会增加。

注意事项

尽量一个月之内不要碰凉水，也不能喝冷饮。