肛裂引起的便血应该怎样来预防

概述

肛裂有一种症状就是便血，但是，在生活中，多注意饮食、习惯等，还是可以缓解病情的，那么，针对肛裂导致的便血问题，我们到底需要怎样预防呢？

步骤/方法：

1 患了肛裂的患者首先要做的就是注意肛门的卫生，便后最好用温水洗洗，或坐浴，但是要记住一点，不能滥用泻药，尤其，刺激性泻药。

2 还有一点，可以从饮食上入手，如多吃粗纤维含量高的食物，如新鲜的水果、蔬菜等，这样可以促进消化，增加肠道的蠕动，有利于排便。

3 很多人认为喝水比较麻烦，其实多喝水对身体好，多喝水可以预防便秘。一般来说，成年人每天要喝八杯水，白开水以及淡盐水和饭前饭后的汤水，都可以。然后就是养成每天定时排便的习惯，上厕所时不要看书玩手机。

注意事项

肛裂，出现少量便血。同时还伴有疼痛感。这是很常见的现象。其实，解决肛裂，带来的便血，关键在于个人预防。抓住各个细节小处，远离肛裂便血之痛。