痔疮患者改善病情的生活细节_健康经验_快速问医生

概述

俗话说十人九痔，所以生活中有很多人有这种病，大家都习以为常的在痔疮发作时涂些药膏或者吃点止痛药。但是在生活中，痔疮患者是可以通过改良生活习惯，从而改善病情的。那么痔疮患者改善病情的生活细节有哪些呢？下面就来说说。

步骤/方法：

1 从饮食上来说，要多吃质地较软的易消化的富含纤维素的食物，比如新鲜的当令的蔬菜、水果、银耳、海带等；还要辅助吃些润肠的食物，比如梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、芝麻油等。

2 从生活习惯细节来说，不能站太久也不能坐太久，站久了就走动走动，坐久了也要走动走动，最好每天都做一下提肛运动。还要每天安排一个固定的时间去大便，即使没有便意，到时间也要去蹲一下。而蹲的时间不能太久，5-7分钟就合适了。

3 如果条件允许，最好是在每天起床后都喝一杯加了盐的白开水，但注意不要加太多盐，有一点点就可以了，这样有助于加强肠蠕动，促进消化。用的厕纸，最好是用婴儿用的那种湿巾，以免擦伤。

注意事项

痔疮最好是在治疗的同时，辅以良好的生活习惯，那么就不会再复发。

痔疮患者改善病情的生活细节