儿童夏天要注意哪些事情_健康经验_快速问医生

概述

夏天到了，孩子身上衣物也少了，现在我就来分享一下我的经验，告诉大家儿童夏天要注意哪些事情，希望对大家有帮助。

步骤/方法：

1 饮食注意合理搭配。虽然大家都不建议饮食油腻，但是夏季孩子的饮食也应多样化避免单一清淡，因为夏天大家本来吃的东西就属于凉性食物，这时候吃一点肉食可以均衡营养。

2 尽量少吃凉菜。夏季各种瓜果较多，很多妈妈们都会做一些爽口的凉菜，但是孩子吃过多的凉菜，对身体消化器官会带来很大压力，容易导致身体拉肚子。

3 晚上睡觉记得盖被子。晚上的时候，即使家里没开空调，也应该让孩子盖被子，因为凌晨家里温度会有所降低，如果孩子不盖被子，很容易就感冒。

注意事项

夏天大家尽量少喝一些冰箱里面拿出来的饮料。

儿童夏天要注意哪些事情