水胖脸形的瘦脸方法_健康经验_快速问医生

概述

洋洋的脸最近总是有些胖胖的，闺密都说是晚上喝水喝多了造成的水肿，那么水肿型的脸的瘦脸方法是怎么样的，我们来看看怎么瘦脸吧。

步骤/方法：

1 有些女孩的脸总是肥嘟嘟的，其实那时水肿型的肥胖，是跟睡眠有关系的。女孩如果希望自己的脸能是标准的瓜子脸，平时生活中注意下细节是能避免水肿肥胖的。低重音乐会使身体长期处于紧张状态影响休息，因此不要长时间听低重音乐，可以改换轻快的歌曲。

2 良好的睡眠是治疗水胖型脸的好方法，而夜晚照明过度会使人神经兴奋而不好休息，因此晚上不要把房间搞得特别亮。

3 洗澡的时候也不要用过烫的水，过热的水也是会刺激神经导致睡眠受到影响。晚上8点之后不要喝刺激性的饮料，如咖啡。

注意事项

女孩晚上睡觉前千万不要喝水否则水肿会更严重。

水胖脸形的瘦脸方法