胃疼如何治疗最好

概述

我从小就走胃疼的毛病，一吃饭不及时或者是吃点刺激性的事物都会犯病，就连冷饮都不敢吃的太多，否则胃都承受不住，一疼起来满床打滚，实在是受不了，所以一胃疼了我就吃些胃药抵过去，我知道这终究不是一个万全的办法，希望可以找到一个能彻底治疗胃疼的方法，让我的胃疼彻底痊愈。

步骤/方法：

1 平时的时候注意营养的补充，少吃不宜消化的食物，减少胃的工作量。多吃些高蛋白和高维生素的食物，像瘦肉，鱼，动物的肝脏，绿叶蔬菜，番茄，茄子等食物，防止因为贫血和营养不良引起胃病。

2 平时的时候要合理的安排工作和休息的时间，要保证一日3餐，不要为了工作就不吃饭，食物应该以清淡的，不油腻的，纤维素含量少的为主，像水果，豆腐，绿豆粥，鲜奶，馒头等食物。

3 有一个小秘方，取蜂蜜和红糖少量，红花5g，先将红花放在杯子中，用沸水冲泡，然后盖好，大约泡10分钟左右以后，在蜂蜜和红糖，趁热饮用，能起到清胃利肠和缓解疼痛的效果。

注意事项

胃病的朋友饭后不宜运动，不要站着吃饭，要坐着吃饭。