鼻炎患者生活中要注意什么啊？

概述

因为现在空气越来越不清晰了，总是会出现空气污染的情况，现在得鼻炎的人越来越多，包括很多的年轻人也得上了。一旦患上鼻炎就很难在很短的时间内痊愈，所以患者在生活中都要格外的小心了。那么，鼻炎患者在日常的生活中要注意一些什么呢？下面我就来分享一下我的经验吧，希望可以帮助到大家。

步骤/方法：

1 首先鼻炎的病人大部分是因为平时在生活中没有注意自己的饮食，首先先说急性鼻炎，平时要多喝水，饮食上要清淡，保持室内的通风，注意身体的保暖，不要感冒了，在有必要的时候可以戴上口罩。如果是吃中药的话煎药的时间不要太长。

2 鼻炎还有一种原因可能就是因为缺乏运动，这样进去鼻腔的气体就会比较少，其次就来说说慢性鼻炎，在平时的时候要注意锻炼身体，洗脸的时候可用冷水洗脸，这是为了增强鼻腔黏膜的抗病能力。还要注意改善自己的工作环境，要时刻注意气候的变化情况，及时的为自己增添衣服。还要保持大便的通畅。

3 如果经常闻到一种气体，或者一些刺激性的气体就会改变一些细胞的理化性质，最后就是过敏性的鼻炎，生活中要尽量的避免接触些刺激性的东西或者气味。也不要过多的使用血管收缩性的滴鼻剂的药物。对了，还要多加的对身体进行有效的锻炼。

注意事项

不要经常地去抠鼻，要正确的抠鼻方法，以免刺激到鼻子。