男性也有更年期_健康经验_快速问医生

概述

现在人们对于更年期，是不陌生的，尤其是女性到了四五十岁，如果经常发脾气，情绪不稳定，就会被认为更年期到了，男人也有更年期的，你了解吗，一起来了解下吧。

步骤/方法：

1 男性在更年期时候，比较会在意一些小的事情，出现了悲伤，焦虑，情绪容易受到波动，很容易乱发脾气，但是很快就会恢复正常，对刚才发脾气的事情不在意。

2 男性更年期，会出现性功能减退，像不进行正常的夫妻生活，性欲缺乏，精子量变少，并开始出现了失眠，或者是睡觉容易惊醒等水面障碍，并有记忆力减退，工作也觉得力不从心。

3 男性在更年期的时候，身体上也会出现变化，吃什么都没有食欲，也有的会出现便秘，腹泻等情况，听力也开始下降，味觉减退，而且运动也不如以前灵活了。

注意事项

当男性出现了上述的症状后，可自己加强些体育锻炼，增强抵抗力，要戒烟戒酒。

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