不要吃方便面。_健康经验_快速问医生

概述

小孩子可能会喜欢吃方便面，因为那个调料，味道都还算是蛮好的，并且也比较方便煮，不怎么花时间。但是他们不知道方便面的坏处是什么，方便面的坏处实在是太多了。下面我们一起来看看你。

步骤/方法：

1 吃方便面容易长胖，不知道大家吃方便面的时候有没有观察或是仔细看过他的包装介绍，它哪里写的营养基本上是没什么的，但是脂肪也是比较高的，吃的多的话真的会长胖，而且可能患肥胖症。

2 而且还会引起早衰，大家喜欢吃猪腰是因为它那油的味道，并不是喜欢那面条，但是它那油是加入了抗氧化剂的，吃多了对人的身体有害，并且容易引起早衰。

3 吃多了会导致人缺乏营养，因为方便面里除了脂肪能满足以外，其他的5种营养素是完全不能够满足的。如果长期用方便面代替主食的话，会很容易导致人身体里缺乏其他的营养素。

注意事项

总之就一句话，方便面吃了不好，如果是好久吃一次才可以。

不要吃方便面。