男人偶尔不行怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

男人就是累，一边要拼事业，一边还要照顾家庭，导致很多男人都不同程度的患上了男性疾病，男人床上不行怎么办，我来支几招。

步骤/方法：

1 第一，男人平时应该多多注意自己的饮食起居，合理膳食，早睡早起，加强体育锻炼，才能有足够的精力在床上如鱼得水。

2 第二，情绪能够很大程度的影响一个男人床上的发挥，因为有时候男性不行了是因为自己的心理情绪表现的过度亢奋和兴奋紧张所造成的，所以在性爱的时候，一定要保证自己情绪的平和和放松。

3 第三，男女性爱通常也需要一些技巧的辅助，掌握了很好的性爱技巧，让自己能够在和女性性伴侣或者是同性做爱的过程中，做的如鱼得水，如果没有一定的性爱技巧，在性爱方面的笨拙有时候也会让自己不行了的。

注意事项

男人也不能纵欲过度，不然精力透支也会慢慢的影响性能力。

男人偶尔不行怎么办？