如何有效的去除粉刺_健康经验_快速问医生

概述

很多时候少补注意脸上总会冒出很多粉刺，这个大多数的美女帅哥们带来了很多的困扰，不知道拿它该怎么办才好，那么我们该如何的去除粉刺呢，通过咨询医生，我的粉刺都逐渐消失了，下面跟大家分享一个去除粉刺的经验。

步骤/方法：

1 早睡早起，养成良好的生活习惯，保持愉悦的心情，多吃营养成分比较搞得水果和蔬菜，不要吃辛辣的食物，如：辣椒，鱼虾，螃蟹等，抑制粉刺的生长。保持皮肤清洁，早晚都要洗脸。多锻炼身体，更好的促进新陈代谢。

2 如果脸上出现粉刺，用盐水消炎杀菌，盐度不要过高，否则会适得其反。注意不要碰它不要挤它，否则会导致细菌感染，脸上会留疤的。

3 也可以将枸杞弄碎，然后敷到脸上，每天两次，可以有效的去除粉刺。睡前不要在脸上涂抹任何的药膏，让皮肤可以得到充分的呼吸。

注意事项

注意多吃蔬菜和水果。适当的做运动。早晚都要洗脸。

如何有效的去除粉刺