乙肝患者平时应该注意哪些事项？_健康经验_快速问医生

概述

现在由于人们饮食上的不注意，很多人都患上了乙肝这种病，乙肝具有高传染性，因此不得不引起我们的高度注意，如果患上了乙肝，面对这种情况，我们应该怎么办呢？这里我分享几点个人经验，希望对大家有用。

步骤/方法：

1 第一，乙肝患者应该时刻留意自己的病情，做定期的检查是必不可少的，乙肝患者要定期做检查，随时关注着病情的发展状况，一旦出现乙肝加重、恶化的情况，应该立即采取相应的措施，最好能到医院做相关的检查。

2 第二，日常饮食对于患者变得尤为重要，乙肝患者应该有合理的饮食习惯，科学的膳食，才能为身体提供丰富的营养物质，充足的养分，才能保证身体机能的正常运作。

3 第三，乙肝患者还应该注意多休息，多运动，应该有一定的作息规律，肝脏一般会在夜间的11点以后排毒的，所以乙肝患者应该在11点之前入睡，避免加重肝脏的负担，从而也要保证充足的睡眠，便于肝脏排毒生血。另外适当的运动也可以加快身体的新陈代谢，从而排出身体内的有毒物质。

注意事项

乙肝具有高传染性，患者应该注意平时不能意外的把疾病传染给家人朋友

乙肝患者平时应该注意哪些事项？