白内障患者要注意什么呢。

概述

白内障是一种常见的眼部疾病，我家的一位堂哥就是白内障患者，白内障给人们带来了很多的不方便，那么白内障患者在平时的的生活中有什么需要注意的，下面就跟大家分享一下吧。

步骤/方法：

1 首先要避免紫外线的照射。强光特别是太阳光紫外线对眼睛的损害较大，要养成多饮水的习惯，同时注意防止腹泻、呕吐、大量出汗。多吃一些含蛋白质比较高的食物。

2 白内障患者在饮食上应该都吃一些吃瘦肉、鱼类、蛋类、乳类和大豆制品。多补充一些维生素。维生素可以防止老年性白内障形成的作用。多吃一些有牛肉、粗面粉、蘑菇、葡萄等；

3 避免机体缺水老年人体内缺水，平时要注意休息，保证足够的睡眠，每天要多锻炼身体，提高身体抵抗力，要注意睡姿，多吃一些含维生素B类丰富的食物有花生、豆类、小米、动物内脏。

注意事项

注意要多喝水，保证足够的睡眠。不要让身体缺水。