经常玩手机到底有什么危害

概述

很多人由于工作或者贪玩，手中总是抱着个手机玩，但您是否知道手机到底有什么危害呢？尤其是现在的大部分人都经常使用一些智能手机。以下介绍一些经常玩手机的危害，希望可以提醒到您。

步骤/方法：

1 很多大学生经常在睡觉前玩手机，殊不知，在您接受到手机辐射的同时，也严重的影响了您的睡眠。所以，为了自己第二天的工作和学习，一定要注意不能总是在睡前玩手机。

2 还有就是平时一定要将自己的手机的亮度调到最低，因为经常在很亮的情况下使用您的手机，会严重的影响您的眼睛健康，很容易就会造成近视眼等眼部疾病。

3 现在很多年轻人总是喜欢用耳机接听电话，本人建议，为了自己的健康还是尽量的减少耳机的使用，由于耳机属外物，经常入耳会对耳道造成感染，不利于您的耳部健康。

注意事项

最后就是尽量保持在睡觉前将手机关机，或者是放在离自己比较远的地方，否则会使您接受更多的辐射。