女性经期谨记不要

概述

一个月总有那么几天，是女生最不想的事情，不过有时候，也是希望它来的，那就是大姨妈，因为如果是不想怀孕的话，就希望它来，就我来说我是特别讨厌的，但是它来了也是要小心对待的，在它来的时候不要做的事情，下面我们一起来看看。

步骤/方法：

1 不要喝酒，因为酒精能使人的血压上升，是血液变得黏稠。而且喝酒会让人的血液循环加快，会导致月经量增多。而且如果是冰镇啤酒的话，还会引起痛经。

2 不能够做足底按摩，在经期的时候，女性要比平常更容易感觉到累，而且会全身酸痛，所以肯定会有不少的人会去做按摩，如果是在经期做按摩的话，可能会导致下皮出血。

3 不要使劲的大声唱歌，因为在经期的时候，大声唱歌会让声带受伤，而且有可能会使喉部毛细血管破裂，可能会造成短暂的失声。

注意事项

在经期时，要特别注意，不能吃冰的和辣的，会让量增多的。