怎么预防鼻炎？？？

概述

随着社会的进步，人们生活水平的提高，鼻炎已经成为我们生活中常见的一种生活疾病，患鼻炎的患者经常鼻孔不透气。那么，要怎么预防鼻炎呢？

步骤/方法：

1 首先，游泳时要防止鼻子感染，形成鼻炎，我们的生活中，有的人经常游泳的时候喜欢把鼻子也潜入水中，这样是很容易导致鼻子感染，形成鼻炎的，所以，游泳时，尽量避免鼻子潜入水中！

2 其次，要防止冷热交替剧烈！生活中许许多多的人，都是因为冷热交替剧烈，慢慢的导致感冒，然而，却不及时的治疗，久而久之的，将会导致鼻炎的发生，所以，要避免冷热交替剧烈！

3 最后，鼻子不透气的时候，尽量的不要强行的擤鼻子，因为这样很容易的导致鼻孔内部的毛细血管破裂，形成了鼻子流血，久而久之的，将会导致鼻炎。所以，不要强行的擤鼻子！

注意事项

要防止鼻子感染，防治冷热交替剧烈，鼻孔不透气时，不要强行的擤鼻子！