怎么自制玉米茶瘦身_健康经验_快速问医生

概述

很多人都喜欢喝茶饮，这也是很多人的减肥妙招，但是，外面买的总是觉得不卫生，其实您可以自己在家做的，下面就教您一招，自制玉米茶来帮您瘦身。

步骤/方法：

1 每天早上醒来的时候，很多人会觉得脸色苍白，有的还出现浮肿，然后心情也会收到影响，很多人吃过玉米，但是，不见得喝过玉米茶，下面我们来看看。

2 首先是把新鲜的玉米掰开，拨成一粒一粒的，倒入锅中，干炒。然后就把炒干的玉米粒放入果汁机中打碎。在把打碎的玉米粒，导入2L热水煮，煮个十分钟左右就好了。

3 这个减肥的主要原理是，玉米利尿，我们就采用了这种功效帮助您祛除浮肿，所以，经常水肿的人可以试试这种方法，在家里都可以做的，也蛮简单方便。

注意事项

这种茶不会伤胃，你爱喝多少就喝多少，若你找不到玉米就用爆玉米花用的材料代替!

怎么自制玉米茶瘦身