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2013-08-18 11:13:52准妈妈在怀孕期间必须适量补充水分,确保给胎儿提供充足的水分,同时促进准妈妈体内的新陈代谢。在补充水分的时候,准妈妈有哪些是不能喝的呢?
1 准妈妈不要喝茶。因为茶叶中含有大量的鞣酸,鞣酸,它们不能和人体摄入食物中的铁元素结合。喝浓茶,可能引起妊娠贫血,也可能造成胎儿先天性缺铁性贫血;而且,茶叶含咖啡因,会刺激胎儿发生胎动,严重的,甚至会损害胎儿发育。
2 准妈妈不要喝咖啡。咖啡里面含有咖啡因,如果准妈妈每天都喝咖啡或者喝含有咖啡因的饮料,饮料中的咖啡因,会刺激胎儿不良发育与影响胎儿骨骼发育,引起胎儿畸形,严重的会导致死胎。
3 准妈妈不要喝汽水。汽水中含有磷酸盐,进入肠道后可与食物中铁元素发生反应,形成难于被吸收的物质并被排出体外,会造成母子(女)贫血,而且,汽水还容易造成准妈妈水肿。
并不是所有的液体都合适准妈妈喝,准妈妈在补充水分的时候应该首先考虑的是自身和宝宝的健康。
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