夏天少吃冰冷的食物

概述

现在天气很热，所以我平时经常吃冷的东西，结果拉稀了好几天。后来没吃冷的东西了，就好了。可是今天喝了一瓶冰的可乐，就拉稀了。这是不是肠胃不好啊？

步骤/方法：

1 医生说这是应激性胃肠炎的表现，一般不需要药物治疗，主要是胃肠道受到冷的刺激后胃肠蠕动增加导致的，严重的刺激甚至还会胃痉挛。

2 有些人喝牛奶也会导致腹泻，着有可能是牛奶本身的问题，如果是长期都这样的话，可能就要考虑胃肠道缺乏部分酶而不能消化牛奶了。

3 饮食应以柔软、易消化、富含营养、有足够热量、低脂、少纤维为原则，并应少食多餐，患者应密切观察自己对各种食品的适应性。如吃某种食物后腹泻加重，尽量不要食用这种食物。

注意事项

尽量避免过冷的食物摄入，不能耐受牛奶的情况就少吃最好了