夏天如何保持脚部的卫生

概述

由于我的脚是汗脚，所以夏天非常的难熬的，如果穿凉鞋的话，就会因为脚部出汗，而弄得室内气味难闻，所以我一般夏天也都穿着布鞋或者皮鞋上班，但是这样的话，脚部就会经常潮湿，甚至还可能会导致脚癣的，所以说夏天保持脚部的卫生是很关键的。

步骤/方法：

1 由于夏天脚部出汗比较多，所以每天都要用温水洗脚，并且还要用肥皂洗一洗，这样能够去除脚上的汗味，并且洗完脚之后，要彻底擦干脚趾缝里，不然会容易滋生细菌，引起脚气的。

2 对于脚部出汗特别多，甚至还有脚臭的人，可以使用止汗剂，也可以用一些止汗的药物泡脚，减轻脚部出汗的现象。平时在家里，尽量的穿上拖鞋，这样也是可以减轻脚部出汗的现象。

3 注意鞋子每天都要晾晒，尽量不要长时间穿一双鞋子，并且要穿纯棉的袜子，这样就算脚出汗了，也能被纯棉的袜子吸收掉，减少脚气发生的机会，袜子也要每天都用肥皂清洗，太阳光下晒干，这样可以将袜子上的细菌都清除掉，还可以减轻脚臭呢。

注意事项

注意选择大小适中的鞋子，也是可以减轻脚部出汗，防止发生脚臭和脚气的。