早搏的人吃什么好

概述

同事小王最近说，他有时候感觉自己的心跳时而很快，时而很慢，去了医院才知道原来自己得了早搏，医生说早搏不仅要注意药物治疗，还要注意食补。那么早搏的人吃什么好呢？分享一下我的经验。

步骤/方法：

1 茶叶水和咖啡最好不要喝，这些可能导致你熬夜，从而影响健康。平衡膳食，不要吃一些比较油腻的和高脂肪的食物，这些都是早搏发生的诱发因素，建议吃饭不要太咸，无机盐是一个比较不错的选择。

2 早搏的人可以每天吃一些比较新鲜的蔬菜，白菜，菠菜就不错，多吃维生素含量比较多的食物，苹果，西红柿，黄瓜，葡萄，山竹等，这些可以使你快速的消化，对于治疗很有帮助。

3 建议早搏病人多吃高蛋白的食物，已补充身体所需，鱼类和肉类的蛋白质比较丰富，能够增加人体的身体机能，建议多吃。

注意事项

1禁止烟酒，避免刺激性的食物2、每顿吃的不宜过饱3、饭后慢步走　4、适当的户外活动。