怎么预防儿童肥胖

山野村妇 分享 A-100%A+

2013-08-18 8:23:45
概述

儿童肥胖危害极大，会导致儿童免疫力低下，被同龄的小朋友排斥，容易得病等问题，那我们该怎么预防儿童肥胖呢？

步骤/方法：

1 首先要预防儿童肥胖首先要从家长做起，家长不能过度溺爱孩子，现在很多家庭都是只有一个孩子，都把孩子当成宝，想吃什么就给他们吃什么，从来也不去约束他们，养成了他们挑食偏食的毛病，还有吃零食的毛病，这些都会导致儿童的肥胖问题。所以想要预防儿童肥胖，家长的态度是最重要的，家长一定要很清楚的明白肥胖会给孩子带来的诸多危害。

2 还有就是在学校里，老师应该给学生们灌输正确的饮食观念，还有肥胖会给孩子造成的危害，通常情况下，小学生都是很听老师话的，所以只要老师经常注意的话，即便是已经很肥胖的小学生，通过多锻炼和合理饮食也可以减肥。还有就是学校里的体育基础建设一定要完善。

注意事项

孩子的健康成长与家长与老师都是密切相关的，所以家长和老师一定要但其责任。

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