预防勃起功能障碍的方法

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2013-08-18 8:25:16
概述

勃起功能障碍,它是一种常见病,对男子的自尊和生活质量具有很大影响。对性生活极其不满。那么我们该怎么预防和注意性功能勃起的方法呢,下面我来介绍一下

步骤/方法:

1 首先要戒掉手淫这种不良的坏习惯,要正确的对待性的正常生理功能,减少对性爱焦虑不好的心情,消除不必要的有压力的思想和顾虑,避免精神性阳萎的发生。

2 要避免各种类型的性刺激,最好停止性生活一段时间。是保证性器官的调节和休息状态。有利于精神上的调节和放松,也能很好的对及病利于康复。

3 性功能勃起夫妻双方都有责任,最重要的是女方要体贴谅解男方,不要指责男方抱怨不满和极度委屈。使男方心理上感到压力。要谅解男方给男方最基本的信心,让他有精神和信心来调养身体

注意事项

当出现阳萎时要告诉医生所发生的症状,不要隐瞒病情。情绪要开朗,加强身体锻炼,以增强体质,提高抗病能力。

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