如何才能喝酒不伤身_健康经验_快速问医生

概述

喝酒伤身，其实是有科学依据的，尤其是一些劣质的酒，对胃的伤害极大，搞不好，会弄出胃病。那么，有没有一些方法，可以让喝酒，对身体的伤害明显的降低呢？接下来，我们一起去看看。

步骤/方法：

1 不能光喝酒：喝酒的时候，少不了下酒菜，但是，在酒桌上，有些人却只顾喝酒，很少吃菜，其实，这样的习惯是不好的，因为，一味的喝酒，会增加酒对胃的持续性刺激，因此，建议大家一边喝酒，一边吃菜。

2 不要喝劣质或者度数很高的酒：可以这样说，度数越高的酒，或者劣质的酒，对胃的伤害，都是极大的，长此以往，还可能导致胃出血，当然，这样说，也并不是要求大家，非要喝好酒，价格适中就好。

3 喝酒的时候少抽烟：很多人在喝酒的时候，喜欢抽烟，而且一根接着一根，要知道，酒会降低肺对烟中有害物质的排解功能，如果喝了酒，还抽很多烟，肺受到的伤害，会更大。

注意事项

酒喝多了，就会伤身，没有办法，喝到尽兴就好。其实不管什么食物，吃多了，都会如此。

如何才能喝酒不伤身