头发的基本护理_健康经验_快速问医生

概述

我平时都习惯每天都洗头，天气冷的时候是隔天洗，但最近在书上看到洗头不能过勤，每周最佳洗头两至三次，头发洗多了会使头皮干燥，水温也不宜过高，原来头发护理也有学问，看看我们平时应该怎样护理头发吧。

步骤/方法：

1 每天都需要梳头，而梳头用的梳子很重要，应选择齿宽与钝的发梳，这样才不会损伤头皮，也能促进血液循环，我们刚洗完头，头发在湿的状态下不宜梳头，正确应该在头发快干时，从发根开始慢慢往下梳，这样可以很快把头发梳顺。

2 现代人很喜欢烫发与染发，来增加个人魅力，但经过烫染的损害，头发更加注重保养，烫发与染发要分开一两个月时间进行，否则带来更大的伤害，日常洗发水需要选择特殊护理产品，护发素不能少，它能修复受损发质，还应定期做蒸汽焗油或发膜，光发很容易回复光亮。

3 最好定期去修剪头发，头发长到一定程度时，会出现营养不够等情况，主要是头发分叉，枯燥等，如果发现头发营养不良，应马上剪去开叉部分，这样才能刺激头发新陈代谢。

注意事项

洗头后不宜长期使用电吹风，如果能够习惯自然风干，对头发是最好的。

头发的基本护理