晚睡不晚洗：熬夜一族护肤最高明方法_健康经验_快速问医生

概述

我们都知道晚上是修护皮肤的最佳时机，但是对于一些熬夜族来说就是一件奢侈的事情了，因为总觉得没有时间来保养自己的皮肤，如果你有这样的想法就大错特错了。

步骤/方法：

1 晚上不管多晚睡觉一定要学会洗脸，因为脸部在经过一天的工作也是布满灰尘的，此时一定要洁面，否则皮肤的负担加重，皱纹会很快多起来，这点切记。

2 晚间工作给皮肤带来的最大问题就是需要补水，其实补水工作是贯穿于一年四季之中的，并不是觉得皮肤干燥时才想起来，一个星期抽出几天的时间给皮肤做一次补水面膜就有意想不到的收获。

3 如果在晚十点之间无法入睡，就一定要记得洁面之后在十一点之间给皮肤涂上晚上精华霜，以此来减轻皮肤所带来的营养缺失问题，因为皮肤晚上不仅需要休息，而且需要保养。

注意事项

护肤水的选择一定要适合自己，建议夏天可以用清爽型的水来护理。

晚睡不晚洗：熬夜一族护肤最高明方法