如何有效缓解黑眼圈的症状？_健康经验_快速问医生

概述

黑眼圈是一种常见的症状，相信很多上班族都不陌生，尤其是经常熬夜的人，黑眼圈更是家常便饭。那么，我们有什么办法可以缓解黑眼圈呢？

步骤/方法：

1 我们可以试试按摩的方法来缓解黑眼圈，具体做法是先用毛巾沾下温水，将毛巾敷在眼部，然后再用拇指和食指由内到外刮一下眼眶，如此重复大概二三十次，就能很好的活血化瘀，消除眼部黑眼圈的症状。

2 对于女性朋友，我们也可以适当用眼霜来遮挡一下，这是最为快速有效的办法，我们也可以干脆化个烟熏妆，放大黑眼圈，这样可以改变下自己的气质，给别人带来惊喜。

3 最后我们也可以从饮食上入手，可以适当多吃些胡萝卜，胡萝卜里面含有丰富的维生素A，对缓解眼部疲劳，消除黑眼圈有非常重要的作用，我们可以适当多吃些。

注意事项

对付黑眼圈我们要以预防为主，尽量不要熬夜，要多喝水，保持良好的生活习惯。

如何有效缓解黑眼圈的症状？