小孩厌食该怎么办

概述

很多小孩经常食欲不振，并不贪恋饮食。小孩厌食的原因有很多，他们厌食可能与家长不正确的喂养方法有关，例如，小孩吃饭不定时，饭前常吃一些零食。那么小孩厌食怎么办呢？

步骤/方法：

1 首先大人应该养成一个良好的饮食习惯，以身作则，给孩子做一个好的示范。可以常带孩子去采购一些事物，引起他们对事物的兴趣。饭前和吃饭时不要给小孩喝饮料，以免降低食欲。

2 家长在餐桌上不要批评孩子，也不要强制孩子吃饭，以免增强孩子对事物的抗拒力。孩子吃饭的时候不要哄骗孩子，当孩子做的好的时候，一定要提出表扬，给予孩子鼓励。

3 孩子的饮食中，不能有太多的调味品，如辣椒、蒜、葱等。食物也不要切的太大，可以多做一些花样，因为孩子对事物的兴趣。也可以注意餐具，买一些可爱的餐具给孩子。

注意事项

可适当的给孩子换换口味，也可同一种事物换不同的做法，可以增加孩子的胃口。