女性月经失调的外在影响

概述

月经失调已经是成为了现代女性最头疼的病之一，月经失调意味着排卵和子宫的不正常，有导致以后不孕不育的危险，下面就来说说会导致月经失调的外在影响。

步骤/方法：

1 外界压力。当女性处于极大的压力时，就会影响人体分泌激素的能力，雌激素的分泌减少不仅能让女性更加烦躁，还会使女性月经不调甚至闭经，这个时候就要学会释放压力。

2 温度过冷。女性朋友喜欢展现自己优美的身体，就算是天气寒冷时，也不愿意穿太多臃肿的衣服，受凉会引发子宫和盆腔的收缩，让女性的月经变得不正常，还会引起妇科疾病。

3 电子辐射也是月经不调的原因。在这个科技水平发达的时代，电脑，电视，还有手机的辐射会严重影响到女性的身体，因此平时要尽量远离这些电子产品，多注意锻炼。

注意事项

女性在月经期间只要注意舒缓压力，保暖身体，少玩电脑就能安全度过了。