导致癌症的食物

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2013-08-18 13:54:51
概述

癌症大家都很熟悉,听到谁得癌症了,就感觉着害怕,癌症有早期的和晚期的症状,早期的还有可能挽回生命,晚期严重的话那就没得救了,我们要爱惜自己的生命,就要远离癌症,要健康的饮食。

步骤/方法:

1 夏天是烧烤泛滥的季节,天气热大部分人都不愿在家做饭,出去吃个烧烤喝着啤酒感觉很爽快,但大家不知道烧烤里含有大量的致癌物质,这些物质在体内时间久了,就会导致引发胃癌、肠癌、乳腺癌等疾病。

2 膨化食品是大部分小孩和少女的最爱,但尽量不要吃这些,因为膨化食品不仅没有营养,最可怕的是里面含有铅毒,铅在身体内得不到释放,就会对人体的神经、消化、系统造成一定损害。容易导致发胖、尿病、哮喘等症状。

3 平时要少吃一些油炸食品,虽然它们的味道很好。但是这些食品的加工不安全,那些油都是反复利用的。里面含有的脂肪酸对会身体造成巨大伤害,比如常见的脂肪肝、高血压,严重的还会导致患上多种癌症的危险。

注意事项

多吃一些绿色健康蔬菜,多饮水,适当的运动,调节平衡。

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