大姨妈来的时候最好的洗澡方法！_健康经验_快速问医生

概述

大姨妈来的时候洗澡如果处理不好会导致很多的妇科炎症，那么要怎么样才可以既保证洗澡舒服而又可以预防妇科疾病的打扰呢？下面是一些小建议。

步骤/方法：

1 第一点，水温控制在35度左右最好，因为不论在夏天还是冬天这个水温对女人的身体都有很好的保护作用，既保证不让身体受凉还可以达到舒缓压力的作用。

2 第二点，在洗澡的时候用一个小盆子兑一些精油的洗澡水，用这些水擦拭身体，会让皮肤有很好的舒缓作用，轻轻按摩腹部会让小肚子很舒服，而且还可以适当地减缓肚子痛。

3 第三点，在洗完澡之后可以用一些提神的物质，像是薄荷精油，可以用精油兑一些水把毛巾浸湿然后放在面部稍微敷一会儿，可以舒缓一天累计的压力让身体很放松。

注意事项

洗澡是舒缓压力的最好方法，所以要在一天结束的时候好好照顾自己。

大姨妈来的时候最好的洗澡方法！