胃病需要怎么调养、

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2013-08-15 22:15:56
概述

对于我的姐姐总是喜欢在大城市里打工，为了挣钱自己的健康也是不管，最后得了胃病，我知道了以后非常的难过，所以查了一下治疗的方法，现在姐姐被我治好了，分享一些经验。

步骤/方法：

1 平常对于胃部疾病的病情的话，我们应该采取养胃的方法，多注意胃部的护理和自身的营养搭配，平常对于胃部不好的食物，刺激，油腻，对于胃部都不好，所以不要吃。

2 平常对于养胃的食物是有很多的，多注重补充我们身体内缺水的营养，要多吃一些助于消化的粗粮，比如清粥，米汤等等的食物，来调节我们的肠道通畅和营养补充。

3 平常对于我们经常在外面打工或者是上班很累的人来说，平常应该多注意休息，有的人为了加班挣钱就熬夜，时间长了的话对于我们的胃部会受不了的，所以要注意胃部的休息。

注意事项

平常对于胃部的通畅和消化，一定要多注意喝水。

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