戴耳机对耳朵的危害_健康经验_快速问医生

概述

现在的智能手机，将通讯和听音乐融为一体，大街上经常可以看到边走路边塞着耳机在听歌的路人，有的人听得起劲，还随着音乐的节拍摇了起来。孰不知这样的听歌方式，会让你的听力越来越差。

步骤/方法：

1 长期高分贝的刺激会让你的内耳出现不可治愈的损伤，从而导致耳朵炎症和听力的下降。使用耳机时，音量不要超过最大音量的六成，使用时间不要超过一个小时。

2 在挑选耳机时，不要选择耳塞式的，应该选用耳罩式的耳机。耳罩式的耳机一般在室内电脑上面用的多，如果拿到室外来用，会让人觉得怪怪的。不过为了满足音乐控的欲望，但又不能损害健康，孰重孰轻，你懂的。

3 在嘈杂的环境中就不要用耳机了。在商场、公交车上等公共场所听歌，因为环境吵扰，势必要将音乐音量调高。音量达到一定高度，久而久之势必损害你的听力。

注意事项

爱好音乐的朋友们，为了你的耳朵健康，请用正确的方式来享受音乐给你带来的愉悦，不要让你的兴趣害了你的听力，等到那么一天，后悔莫及啊！

戴耳机对耳朵的危害